Taijiway

"חמישה יסודות"

Fitness Health and Well Being

טאי צ'י צ'ואן ,צ'י קונג

חמישה יסודות טאי צ'י צ'ואן

בית הספר “וו שינג(חמישה יסודות) טאי צ’י צ’ואן דאו קואן” הוקם בשנת 1997 ע”י דר’ קמחי זמיר כמסגרת קטנה ואיכותית של אנשים הלומדים יחד טאי צ’י צ’ואן וצ’י גונג,בדרך המובילה לצמיחה והעצמה אישית, שיפור ושימור הבריאות מתוך תנועה טבעית והרמונית השזורה בעקרונות אומנות הלחימה הסינית הפנימית. הלימודים מתמקדים בעיקר בשיעורי הטאי צ’י צ’ואן כאשר הצ’י גונג משמש ככלי אנרגטי המחזק את המתרגל

טאי צ'י צ'ואן

טאי צ’י צ’ואן היא אומנות לחימה “פנימית” הידועה כבעלת הרבה איכויות בריאותיות גם לגוף וגם לנפש, היא ידועה כמשפרת את רווחת המתרגל את חיוניותו ואת שלוותו. התנועות הזורמות של הטאי צ’י צ’ואן משחררות את המתח ומרפות את השרירים. התרגול משפר את גמישות המפרקים והרצועות ,ממריץ את מחזור הדם והנפש הופכת צלולה ורגועה